Sziasztok!:)

Hosszú ideje gondolkoztam rajta, hogy írnom kellene egy blogot…

Jött egy-egy jónak tűnő ötlet de végül mindig ugyan oda lyukadtam ki, hogy hosszú távon nem tudnám csinálni mert megunom, nincs időm, lustavagyok stb… Mindenesetre most úgy döntöttem végigcsinálom ha törik ha szakad.

Próbáltam már koplalást de egy az, hogy hülyeség mert ezesetben a jojó efektus elkerülhetetlen mellette a falásrohamok, az állandó stresszelés mert éhes vagy teljesen fölösleges mert ha tetszik ha nem visszajön aztán meg csodálkozik az ember ha fogyás-hízás csíkok vannak a fenekén…

Na elértünk a blogom(furcsa kimondani:D) azon részéhez ami engem érint. A jövőben szeretném elérni az idézőjeles modell alkatot, teljesen öncélú a dolog egyszerűen nem érzem a mostani alakommal jól magam ilyen van és kész. Most nem arról van szó, hogy jajjannyirakövérvagyok:(((…NEM. Egyszerűen csak ettől fogom boldogabbnak érezni magam

A tervem hogy kb 5-6kilótól megszabaduljak. Célom elérése érdekében heti 2x másfél órát ritmikus sportgimnasztikázni fogok( néhány éve is csináltam versenyszerűen de végül abba kellett hagynom mert elköltöztünk, de most visszamegyeka régi egyesülethez.), valamint heti egyszer nagyjából lovagolni emellett futni és tornázni fogok. Persze az evésre is kell gondolni: teljes kiőrlésű kenyér, péksüti  valamint pulyka, csirke, soksok zöldség, meg ilyesmi mindig le fogom íni, hogy aznap mit ettem. Sahnos nekem is van néhány gyengém amikről nem mondok le pl a krémsajt és a mandulás croissant de persze most se arról lesz szó, hogy minden nap ezeket eszem:)

Az új életformám szeptember 1.től kezdődik teljes mellbedobással.

Magasság: 171cm     Súly:57,9kg     Mell: 86    Derék:67    Csípő:97

Kívánjatok szerencsét:)

puszi: A